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FISIOTERAPIA DEL DEPORTE Y ALTO RENDIMIENTO

聽A qui茅n va dirigido

Para personas que requieren un alto nivel de exigencia corporal que pertenecen principalmente al 谩mbito deportivo y la danza. Se trata por tanto de colectivos con una elevada frecuencia de lesiones, y en 聽muchos casos, cr贸nicas o repetidas.

Actualmente existe una mayor conciencia de la importancia de la actividad f铆sica en la salud. Son muchas las personas que inician una actividad f铆sica m谩s o menos regular. En estos casos se hace necesario conocer el tipo e intensidad de actividad m谩s adecuado a las necesidades y posibilidades de cada persona con la finalidad de obtener el m谩ximo beneficio y evitando la aparici贸n de lesiones. Las principales lesiones que afectan este tipo de personas son:

  • Tendinopat铆as agudas y cr贸nicas.
  • Sobrecargas,聽contracturas聽聽y roturas musculares.
  • Traumatismos ligamentarios (esguinces) y articulares (luxaciones).
  • Sobrecargas articulares con o sin desgaste de cart铆lago.
  • Lesiones de repetici贸n mal curadas.

Por otra parte, el alto nivel de exigencia de estas actividades requiere de un uso sumamente eficiente de cada regi贸n anat贸mica. La mejora de la calidad de peque帽os gestos puede suponer la diferencia que marque una mejora global del rendimiento.

Objetivos

Los objetivos terap茅uticos se centran en dos aspectos:

  • El tratamiento de la lesi贸n
  • La prevenci贸n de la repetici贸n de la lesi贸n

La prevenci贸n de la lesi贸n es un proceso de aprendizaje individual y colectivo que valora los factores de riesgo relacionados con la actividad.

En este aprendizaje se produce un cambio sustancial en la forma de enfocar los entrenamientos.

Metodolog铆a de trabajo

El programa de tratamiento de una lesi贸n se define atendiendo a las siguientes fases:

  1. Regeneraci贸n estructural del tejido da帽ado. La fisioterapia proporciona los est铆mulos que el organismo necesita para favorecer la activaci贸n de la maquinaria de regeneraci贸n celular:聽
  2. Mantenimiento de la capacidad funcional del resto de estructuras corporales. Es aquella actividad f铆sica compatible con la recuperaci贸n de la regi贸n lesionada mientras 茅sta no est谩 todav铆a preparada para incorporarse a una actividad exigente.
  3. Aprendizaje e integraci贸n funcional. Esta fase es la m谩s importante para garantizar la curaci贸n de la lesi贸n. Con frecuencia se prolonga incluso despu茅s de retornar a la actividad normal. Se considera que una lesi贸n est谩 realmente curada si pasado un largo periodo no se produce de nuevo la misma lesi贸n (u otra relacionada). Esta fase incluye dos aspectos:


  • Aprendizaje del gesto lesional, induciendo mecanismos y reacciones de defensa que se anticipen a la lesi贸n.
  • Aprendizaje de nuevas estrategias globales de movimiento y su integraci贸n en el gesto deportivo o esc茅nico.